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Supervivencia urbana a 40 grados: los errores que más se pagan durante una ola de calor

Cuando el termómetro supera los 40 grados, la ciudad deja de ser solo un espacio incómodo y se convierte en un entorno que exige al cuerpo un esfuerzo constante. El asfalto caliente, el tráfico, la falta de sombra y los trayectos cotidianos hacen que cualquier paseo, espera en una parada o jornada laboral al aire […]

Verano y salud ocular: los errores más frecuentes y cómo prevenirlos

Con la llegada del verano cambian nuestras rutinas. Pasamos más tiempo al aire libre, disfrutamos de la playa y la piscina, viajamos con frecuencia y buscamos refugio del calor en espacios con aire acondicionado. Son hábitos propios de esta época del año que favorecen el descanso y el ocio, pero que también exponen a nuestros […]